A Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar (ADCO) organiza diversas atividades ao longo do ano, com o objetivo de apoiar os diabéticos e suas famílias, promover a educação sobre a diabetes e fomentar uma comunidade solidária e bem informada. Entre as principais atividades realizadas pela ADCO, destacam-se:
Grupos de Apoio e Encontros de Partilha: Os grupos de apoio são realizados mensalmente, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para que os diabéticos possam compartilhar suas experiências e desafios. Facilitados por profissionais de saúde e voluntários treinados, esses encontros promovem o apoio emocional e a troca de informações valiosas entre os participantes.
Programas Educativos e Workshops: A ADCO organiza regularmente workshops e sessões educativas sobre diversos aspectos da gestão da diabetes. Estas sessões incluem temas como nutrição adequada, importância da atividade física, monitoramento de glicose e administração de medicamentos. Conduzidos por nutricionistas, endocrinologistas e educadores em diabetes, esses programas são projetados para capacitar os diabéticos com conhecimentos práticos e atualizados.
Atividades Físicas em Grupo: Reconhecendo a importância do exercício físico para o manejo da diabetes, a ADCO organiza atividades físicas em grupo, como caminhadas, aulas de ginástica e yoga. Supervisionadas por instrutores qualificados, essas atividades incentivam a prática regular de exercícios, contribuindo para o bem-estar físico e emocional dos participantes.
Campanhas de Sensibilização Comunitária: A ADCO realiza campanhas de sensibilização para aumentar a conscientização sobre a diabetes na comunidade. Estas campanhas incluem palestras, feiras de saúde e eventos públicos, além de ações de divulgação nas redes sociais e na mídia local, com o intuito de promover o diagnóstico precoce e a prevenção da diabetes.
Sessões de Aconselhamento Individualizado: Oferecemos sessões de aconselhamento individualizado para diabéticos e seus familiares, com o objetivo de fornecer apoio personalizado e ajudar na implementação de mudanças no estilo de vida. Psicólogos e profissionais de saúde estão disponíveis para abordar questões emocionais e comportamentais relacionadas à diabetes, proporcionando um suporte integral aos membros da nossa associação.
Essas atividades refletem o compromisso da ADCO em melhorar a qualidade de vida dos diabéticos, proporcionando recursos, apoio e educação contínuos. Convidamos todos os interessados a participar e beneficiar-se das diversas iniciativas oferecidas pela nossa associação.
